Soraya Attia - Start to Yoga en Yin Yogadocent

​​

​

​​​

Welkom op mijn yogamat!

Ik ben Soraya en blij om de reis naar welzijn te delen met jou.

​

Yoga is voor mij veel meer dan alleen een fysieke oefening; het helpt me balans te vinden.

Elke week beoefen ik verschillende stijlen, van de rustgevende yin yoga tot de dynamische flow van Ashtanga en Vinyasa.

Elke stijl heeft zijn unieke voordelen, die me zowel fysiek, mentaal als emotioneel ondersteunen.

In mijn drukke dagelijks leven is yoga mijn moment van rust. Het helpt mijn lichaam flexibel en sterk te blijven en kalmeert mijn geest door ademhaling en meditatie. Dit vermindert stress en verbetert mijn algehele welzijn.

​

Mijn ontdekkingstocht en kennismaking met yoga begon in 2013 tijdens mijn reis naar India.

Deze reis bracht me dichter bij yoga, maar ook bij mezelf.

Het was een keerpunt, waarin ik de diepe impact van yoga en mindfulness ontdekte: ik leerde loslaten, accepteren en mezelf te omarmen.

Het was meer dan een fysieke oefening; het was een spirituele reis die me in balans bracht en in harmonie met mezelf en de wereld om me heen

 

Na meer dan 10 jaar yoga beoefening besloot ik begin 2024 mijn passie verder te verdiepen en me in te schrijven voor een yoga teacher training in Thailand.  Het noorden van Thailand bood de ideale omgeving om me volledig op yoga en de filosofie erachter te concentreren. De training was heel verrijkend. Naast fysieke oefeningen leerde ik over anatomie, yogafilosofie en ademtechnieken.

Het belangrijkste was dat ik ontdekte dat yoga meer is dan alleen asana’s of poses – het draait om verbinding met jezelf, bewustzijn en innerlijke rust.

De training gaf me niet alleen de tools om yogales te geven, maar bracht me dichter bij mijn eigen essentie en verlangens.

Het voelde als een nieuw hoofdstuk in mijn leven, waarin mijn passie voor yoga zich kon ontwikkelen tot een professionele roeping.

​

Vanaf maart kan je me vinden in Odonata voor lessen Yin yoga en Start to Yoga op maandagavond.

Via mijn persoonlijke aanpak creëer ik een veilige ruimte voor iedereen, ongeacht het niveau.

Mijn lessen helpen je te ontspannen, innerlijke kracht te ontdekken en balans te vinden.

Ik nodig je uit om naar jezelf te luisteren en samen te werken aan een gezondere, gelukkigere versie van jezelf. 

​

​